Alineación y flujo: el flujo de hanuman

 

 

Descubre los beneficios de hanuman, el dios hindú que representa un mono, conocido por su fuerza, perseverancia y devoción. Utilizando los principios de la biomecánica podrás alargar los músculos posteriores de la pierna, del pubis y los flexores de la cadera, permitiéndote de crear más espacio físico y emocional en cada articulación, y, entonces, de entrar en cada postura más fácilmente.

Conéctate con tu corazón para poder alcanzar más calma emocional.

Inspírate al dios hanuman para descubrir tu fuerza interior.

Lleva tu práctica hacia un nuevo nivel mediante la postura del espagat.

¡No te despistes!

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