HATHA YOGA TRADICIONAL

En esta clase, volvemos a la esencia del Yoga viajando a lo largo de nuestra columna y equilibrando los chakras. Respiración, movimiento y quietud conscientes, fortaleciendo nuestro cuerpo, pero también quietud, paciencia y no-reacción. Incrementando nuestro Sattva Guna. 

 

¡No te despistes!

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