1. ¿Cómo curar lesiones en Ashtanga yoga y en general en la práctica del yoga?

  1. ¿Cómo curar lesiones en Ashtanga yoga y en general en la práctica del yoga?
  • Aprende por qué las personas se lesionan durante la práctica.
  • Aprendiendo la práctica correcta y un método para evitar lesiones.
  • ¿Qué significa una lesión en Ashtanga Yoga o en la práctica general de yoga?
  • Valorando el principio de “No hay dolor, no hay ganancia ”.
  • Cúrese usted mismo con su práctica.

 

        How to heal injuries in Ashtanga yoga and general yoga practice?

 

-       Knowing why do people get injured during the practice.

-       Learning the right practice and method to avoid the injuries

-       What does an injury mean in Ashtanga Yoga or general Yoga practice.

-       No Pain, no gain or better pain and loss.

-       Heal yourself from your practice.

-       Feel and heal.

 

¡No te despistes!

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