Prana Flow -método Shiva Rea Yoga-

 

Paola los guiará través de movimientos divertidos, espontáneos y orgánicos destinados a abrir sus caderas y relajar la mente. Esta clase, arraigada en la metodología Prana Flow de Shiva Rea combina todo tipo de aperturas de caderas: tranquilos, dinámicos y todo lo demás. Es una práctica rejuvenecedora que se adentra profundamente en los elementos de la Tierra y el Agua y sus chakras asociados, Muladhara (Raíz) y Svadhistana (Sacro). Experimentarás una transformación tanto física como energética y te sentirás conectado y renovado. El ritmo y el tiempo para explorar profundamente hacen que esta clase sea excelente para todos los niveles de estudiantes.

 

¡No te despistes!

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